ついに腰痛になりました。

子ザルの出産以来、たまに悩まされていましたが
月曜日、いつものように駅まで１０分ほどの道のりを歩いていると
途中で痛みが始まり、駅のホームにたどり着いた頃には
しゃがみこんでしまいました＞＜；

早朝なので、車両は空いていて
しばらく席に座っているうちに痛みが引いてくれて良かった＾＾；

朝、起きてから子ザルのお弁当づくりなどで
家を出るまで立ちっぱなしなので
腰に負担がかかったのでしょう。

そこで、台所に雑貨屋で買って来たスツールを持ち込んで
座って出来る作業は座ってやることにしました。
時間はかかるけど、仕方がない

あと、脚の付け根が痛むように。
お腹の重みで靭帯が伸びてしまうせいだそうです。

今朝は、電車の中でお腹が痛くなり
途中で降りようかと思ったのですが
次の電車は２０分後、という下り電車なので
我慢しました。

痛みは断続的で、目的地で降りようと立ち上がると
再び激痛が。
筋腫が痛んでいるのか、はたまた便秘に起因するものなのか
子宮そのものではないだろうと、職場まで何とか歩き
仕事が始まる頃には痛みも落ち着き、一安心。

その後は痛むことはありませんでしたが
朝からそんな感じだったので
今日はとっても疲れました