長寿遺伝子ＯＮ

今日、テレビを点けたら、世界一受けたい授業で、『長寿』するコツ？というのをやっていました。

コツは、運動することと、カロリー制限。
動物で実験したところ、ラットは１．４倍になったとか。

どれくらいカロリー制限すればいいかと言うと、それが、

なんと腹６分目だそうです。

そこまでして長生きしたくありません・・

ちなみに長寿遺伝子をＯＮにする食べ物は、

・ぶどう
・落花生
・たまねぎ

そのココロは、『皮』です。
皮ごと食べなければいけません。

ぶどうは皮ごと食べる品種もあるけど、たまねぎは、あの茶色い薄皮ごとミキサーにかけて、
ピューレ状にしたものをカレーに入れるとかしなければならないので、ちょっと面倒。

晩婚化、再婚の増加で、子供と孫ほど年齢が開きつつある現代、元気で長生きは、いっそう重要なキーワードになるかも。

長寿遺伝子ＯＮ、お試しあれ。

追記：もっと詳しく知りたい方は、銭湯おやじさんのブログが断然詳しいです。銭湯おやじさん、ＬＩＮＫ貼りますよ^^

個人面談

今日は、久しぶりに子ザルの塾へ行って来ました。
先生と個人面談。
先日の首都圏模試の結果を見ながらです。

本人は、「前より出来た^^」つもりだったようですが、
結果はほとんど変わらず。

今日はグループ学習で、理科社会の日なのですが、先生から本人にも話をする、とのことでした。

なんで、こんなにできないのかな〜？

まず問題が理解できていない。
今回も、国語で『類義語』を書け、という問題で、反対語を書いて満足していたほど。
（１，２が反対語、３〜５は類義語を書きなさい、という問題だったのです。）

先生がおっしゃるには、
「まず意識の問題。

受験生、という自覚が無い。毎日自習室に来て何かをする、という習慣はやっと身に付いたのですが、学校の宿題をやったりして、家ではのんびりしている。」

そのとおりです。

「うちでも、春までに成績が上がらなかったら、やめた方がいいよ、と言っているのですが・・」
「そのとおりだと思いますね。」

赤ちゃん気分が抜けないのも困ったものです。
怒られても、すぐに立ち直ってしまうし。

親としては、これまで彼女のそんな性格に助けられてきた面も、多分にあるので、一概に否定できないのですが・・

何事も、良し悪しの両面があるものですね。

塾も受験も止めるのは容易いけれど、ここで諦めたら、一生、言い訳と負け惜しみの人生になってしまうのでは？

それにしても、受験生という自覚が無いにしろ、

目の前に出された問題を、何とかして自分で解く、

という気持ちは、勉強だけでなく、今後社会に出てからも無くてはならないものだと思うのですが。

実際、自分はそうして生きてきたつもりなので、そういう意味では、甘やかしすぎてしまったかな、と反省です。

勉強なんかできなくても、という人もいるけれど、子供は勉強するのが本分（他に働いているわけではないのだから）ですし、ここまでお膳立てしてやって、成果が上がらないとは、情けない。

やるなら、やる。やらないなら、やらない。（その代わり早く働け）

少しは大人になってもらわないとね。